29 octobre 2020

4 plantes sans marijuana que vous n’aviez aucune idée contiennent également des cannabinoïdes thérapeutiques

Le cannabis est utilisé à des fins médicinales depuis de nombreuses années. À ce jour, nous avons tous entendu parler des cannabinoïdes – les composés du cannabis qui nous offrent leurs propriétés curatives. Cependant, beaucoup d’entre nous ignorent qu’il existe d’autres aliments qui contiennent propre cannabinoïdes – ainsi qu’un ensemble unique de propriétés curatives – ainsi.

Qu’est-ce qu’un cannabinoïde exactement?

Un cannabinoïde est un composé naturel présent dans les plantes, notamment la plante Cannabis Sativa. Sur les 480 composés trouvés dans le cannabis, 66 d’entre eux sont considérés comme des cannabinoïdes[1].

Les cannabinoïdes affectent l’utilisateur en interagissant avec les récepteurs dans les différentes parties du système nerveux central. Les interactions ont généralement lieu dans notre système limbique, qui est la partie du cerveau qui affecte la mémoire, la cognition et les performances psychomotrices. Ils sont également largement distribués dans les domaines des récepteurs de la douleur, c’est pourquoi le cannabis est souvent prescrit comme analgésique[1].

Il existe 3 grandes classifications des cannabinoïdes:

Phytocannabinoïdes sont les cannabinoïdes produits par les plantes.

Endocannabinoïdes sont les cannabinoïdes produits dans le corps humain et animal.

Cannabinoïdes synthétiques sont les cannabinoïdes produits en laboratoire.

Deux types de récepteurs cannabinoïdes ont été trouvés à ce jour, et ils sont appelés CB1 et CB2[1]. La principale différence entre les cannabinoïdes est la mesure dans laquelle ils sont psychologiquement actifs.

Les cannabinoïdes les plus courants dans le cannabis sont le THC et le CBD, le CBD constituant environ 40% de la résine de cannabis. Le THC est le seul cannabinoïde végétal qui produit à lui seul un effet psychologique clair[1].

Avantages pour la santé des cannabinoïdes

Les cannabinoïdes sont utilisés depuis longtemps à des fins thérapeutiques en raison des avantages pour la santé qu’ils offrent:

1. Règlement sur le poids corporel

Les cannabinoïdes peuvent être une excellente option pour ceux qui luttent pour contrôler leur poids, en particulier pour ceux qui souffrent d’obésité ou d’anorexie. Le cannabis est connu depuis longtemps pour augmenter l’appétit et la consommation alimentaire. Une étude réalisée en 2006 a montré que les endocannabinoïdes ciblent le récepteur CB1, aidant à jouer un rôle dans le contrôle du métabolisme périphérique de l’appétit et la régulation du poids corporel[3].

2. Diminuer la douleur

Les preuves suggèrent que les cannabinoïdes peuvent s’avérer utiles dans la modulation de la douleur en inhibant la transmission neuronale dans les voies de la douleur[3].

3. Insomnie

Les cannabinoïdes THC, qui sont répandus dans le cannabis, sont un sédatif. Dans une étude menée sur les effets des extraits de marijuana et du THC sur les habitudes de sommeil, une densité de mouvement oculaire réduite a été notée[7].

4. Cancer

Les cannabinoïdes se sont révélés agir sur diverses lignées cellulaires cancéreuses. Ils se sont également révélés être des suppresseurs de l’angiogenèse et de l’invasion tumorale[3].

Plantes autres que la marijuana contenant des cannabinoïdes

Le cannabis n’est pas la seule plante qui vous donnera le pouvoir de guérison des cannabinoïdes. Bien que ces plantes n’aient pas le même effet que la plante de cannabis, elles vous offriront néanmoins de nombreux avantages.

Hépatique

Originaire de la Nouvelle-Zélande mais présente dans le monde entier, l’hépatique contient de grandes quantités d’acide perrottétinénique (ou bibenzyl cannabinoïde), qui est similaire au THC, le composant psychoactif de la plante de cannabis. Ce cannabinoïde est connu pour traiter bronchite et soulager les problèmes de vésicule biliaire, du foie et de la vessie[4].

La plante hépatique fraîche doit être évitée en raison de ses propriétés irritantes. La meilleure façon d’exploiter l’hépatique est par infusion ou un extrait de l’herbe. La posologie ne doit pas dépasser 3,8 grammes d’herbe séchée, ce qui équivaut à peu près à 4 cuillères à café d’une infusion de 3 à 6%[6].

Échinacée

L’échinacée est connue pour combattre l’anxiété, la fatigue, les migraines et l’arthrite. Il est différent du cannabis en ce qu’il utilise des cannabimimétiques au lieu des cannabinoïdes pour engager le système endocannabinoïde, en particulier le récepteur CB2. les N-alkyl amides (NAA) de l’échinacée sont responsables de la régulation du système immunitaire, de la douleur et de l’inflammation[5].

L’échinacée est disponible sous forme d’huile essentielle ou sous forme de pilule.

Helichrysum Umbraculigerum

Cette marguerite, originaire d’Afrique du Sud, possède de fortes propriétés stabilisatrices d’humeur et antidépressives en raison de sa grande quantité de cannabigérol (CBG), que l’on trouve également dans la plante de cannabis.

L’une des meilleures façons de profiter de ces avantages pour la santé des plantes est de l’utiliser comme huile essentielle. Vous pouvez inhaler le parfum, l’appliquer sur la peau, diffuser votre maison avec ou l’ajouter à votre bain.

Poivre noir

Le poivre noir a fonctionné comme un cannabinoïde avec son composé bêta-caryophyllène (BCP). Le BCP se lie aux récepteurs CB2, ce qui lui permet de réduire l’inflammation. Cette plante dynamique possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager la douleur causée par l’arthrite et l’ostéoporose.

Le poivre noir est facilement disponible, et beaucoup de gens l’ont déjà dans leur garde-manger. Vous pouvez le saupoudrer sur vos repas comme épice, ou mâcher le poivre lui-même.

Il est toujours important de consulter un professionnel de la santé avant d’ajouter de nouveaux aliments ou suppléments à votre alimentation. Que vous soyez pour ou contre la consommation de cannabis, il est indéniable que les cannabinoïdes contenus dans certaines plantes offrent une grande variété d’avantages curatifs. Vous n’avez pas besoin de modifier l’état de votre esprit pour guérir votre corps.