15 juillet 2020

7 plantes médicinales – Mode de vie sain et holistique

Ce matin, il m’est venu à l’esprit que même si de nombreuses plantes ont des pouvoirs médicinaux, la pensée générale est qu’elles doivent être exotiques ou rares pour être efficaces, mais ce n’est pas vrai! Parfois, les plantes les plus courantes ont les effets médicinaux les plus puissants.

J’ai dressé cette liste de plantes médicinales pour vous montrer que (comme moi) vous pouvez faire pousser votre propre jardin médicinal, et non, ces plantes médicinales ne sont pas chères et vous n’avez pas besoin de serre!

1. Trèfle rouge

Ne vous laissez pas tromper par l’extérieur rose innocent de cette fleur! C’est peut-être beau, mais ce n’est pas seulement là pour des raisons esthétiques; le trèfle rouge est un tueur de virus sérieux!

Souvent utilisé pour traiter des virus comme la bronchite et la coqueluche, le trèfle rouge peut déclencher efficacement la sécrétion de salive et de mucus, ce qui aide à éliminer les virus de votre corps.

2. Fougères mâles et femelles

Les jus à l’intérieur des feuilles d’une fougère mâle et femelle ont de puissants agents anti-inflammatoires, ils constituent donc d’excellentes pommades topiques. Lorsque vous avez une coupure, une brûlure, une éruption cutanée ou une allergie, l’huile de fougère peut être utilisée pour apaiser et réduire l’enflure et les rougeurs.

3. Menthe

La menthe poivrée et la menthe verte peuvent ressembler à des saveurs de dentifrice, mais ce sont en fait des plantes très différentes et médicalement précieuses. La menthe poivrée, à travers l’histoire, a été utilisée avec succès pour traiter l’indigestion, les nausées, les maux de tête et la diarrhée. La menthe verte a été utilisée pour remédier à la faiblesse de l’estomac, aux vomissements et aux fièvres et a également été utilisée comme diurétique léger.

Récemment, il a été établi que la menthe poivrée est le type de menthe le plus polyvalent et efficace. Les deux types de menthe peuvent être pris par voie orale ou appliqués par voie topique!

Lorsque je souffrais des symptômes quotidiens de ma maladie, je me suis mis à prendre chaque matin un thé biologique à la menthe poivrée. Les pouvoirs apaisants peuvent calmer votre corps, vous faire sentir moins léthargique et favoriser une meilleure fonction corporelle.

4. Sauge

Les atouts multiples de la sauge sont incroyables! La sauge peut non seulement soulager l’inflammation, mais elle peut également être utilisée comme agent antioxydant, antifongique et antimicrobien. Si vous souffrez d’indigestion, de crampes, d’enflure, de diarrhée ou d’autres symptômes du rhume, la sauge devrait être votre choix.

5. Luzerne

Oui, ils sont délicieux dans les salades et les sandwichs mais ils ont aussi des propriétés médicinales. Les plants de luzerne peuvent réduire et soulager les nausées (et les nausées matinales!), Les calculs rénaux et l’inconfort dans les voies urinaires.

La luzerne est également un diurétique puissant, elle encourage donc les processus de nettoyage naturels de votre corps et aide à filtrer les toxines, les virus et aide à passer les calculs rénaux. La luzerne contient des vitamines A, E, B6, K et D… parlons d’une plante puissante!

6. Pissenlit

Cette mauvaise herbe peut être un fardeau dans votre jardin, mais c’est une plante extrêmement bénéfique pour votre armoire à pharmacie, alors ne condamnez pas trop vite cette mauvaise herbe jaune! Les pissenlits sont un diurétique naturel et ils soulagent naturellement la constipation, ils sont donc excellents pour nettoyer votre corps.

Les racines et les feuilles de pissenlits peuvent également remédier aux troubles hépatiques et rénaux, en particulier l’élargissement du foie.

7. Tanaisie

Si vous avez des enfants, Tansy pourrait vous être utile! Bien que cela ne soit pas toujours garanti, les enfants peuvent contracter tous les types de parasites, en particulier les vers et la tanaisie sont connus pour tuer et éliminer les parasites courants.

En raison de ses propriétés anti-parasitaires, il est également très efficace comme insectifuge. L’utilisation topique du jus de tanaisie frais offrira une protection contre ces moustiques embêtants.

J’ai aussi un autre insectifuge éprouvé!

Lorsque vous combinez la possibilité de cultiver vos propres plantes avec la connaissance de leurs vertus médicinales, vous serez votre propre infirmière en un rien de temps!

Sources:

https://www.beneficialbotanicals.com/tincture-information/red-clover.html

http://www.botanical.com/botanical/mgmh/f/ferns-08.html#lad

http://www.herballegacy.com/Chhabra_Medicinal.html

Source de l’image: parcimonie pratique