26 octobre 2020
Avant de penser à la chirurgie, voici comment se débarrasser des ongles incarnés à la maison

Avant de penser à la chirurgie, voici comment se débarrasser des ongles incarnés à la maison

Cet article est partagé avec la permission de nos amis sur mercola.com.

Par le Dr Mercola

Huit Américains sur dix éprouvent une certaine forme de problème avec leurs pieds. Un sur quatre déclare ne pas pouvoir faire de l’exercice en raison de douleurs aux pieds.

Une cause fréquente de douleur au pied qui peut provoquer une douleur atroce est un ongle incarné – un problème qui se produit lorsqu’un bord pointu de l’ongle commence à pousser vers l’intérieur, coupant dans la peau sur le côté de l’orteil.

Comme beaucoup de gens qui lisent ceci, je connais la douleur d’un ongle incarné de première main. Pendant de nombreuses années, j’avais cherché à simplement retirer la section incriminée du clou. Mais ce n’était qu’une solution temporaire et aussi assez douloureuse.

Bien que je ne sois pas un grand fan de la plupart des procédures chirurgicales, j’ai opté pour un traitement chirurgical podiatrique il y a environ 10 ans et c’était en effet une solution permanente. Je n’ai pas encore eu d’autres récidives et je suis très reconnaissant que c’était une option.

La vidéo ci-dessous, racontée par un podiatre, explique comment un ongle incarné se développe généralement et comment y remédier au mieux. Bien que la chirurgie soit souvent la meilleure solution pour un ongle incarné (comme c’était le cas pour moi), il existe un certain nombre de remèdes à domicile qui peuvent être utiles pendant les premiers stades.

Inutile de dire que plus vous vous en occuperez tôt, plus vous réussirez à soigner la région. En règle générale, si vous souffrez d’une maladie qui altère la circulation sanguine vers vos pieds, comme le diabète, ou si vous avez des lésions nerveuses dans la jambe ou le pied, évitez de vous soigner vous-même et demandez l’aide d’un podiatre pour éviter les complications.

Quelles sont les causes des ongles incarnés?

Les ongles incarnés sont répandus chez ceux qui portent des chaussures fermées pendant de longues périodes. La pression sur les orteils et les ongles des chaussures mal ajustées combinée à l’humidité de la transpiration est une recette pour les problèmes d’ongles.

Peut-être que la cause n ° 1 des ongles incarnés est une coupe incorrecte. Lorsque vous coupez vos ongles, évitez de pêcher ou d’arrondir le bord de l’ongle. Au lieu de cela, assurez-vous de les couper directement en travers. Évitez également de les couper trop court. Les autres causes courantes d’ongles incarnés sont les suivantes: infection fongique ou bactérienne

  • Diabète
  • Conditions génétiques
  • Lits d’ongles de forme anormale
  • Blessure à l’ongle (en laissant tomber quelque chose sur votre orteil ou en le tapant sur un meuble ou en jouant au football, par exemple)

Au début, vous remarquerez généralement une rougeur autour de l’ongle affecté ainsi que de la douleur lorsque vous portez des chaussures qui appuient sur la zone. Au fil du temps, la douleur s’aggravera à mesure que l’inflammation progresse. Finalement, la zone peut saigner et / ou du pus peut commencer à s’infiltrer. Dans les cas graves, vous pouvez développer de la fièvre.

La plupart des remèdes maison impliquent de tremper vos pieds régulièrement pour adoucir la zone et favoriser la guérison. Un certain nombre de remèdes naturels peuvent également être appliqués par voie topique pour lutter contre l’infection.

Remèdes de trempage des pieds

En tant que bain de pieds, vous pouvez utiliser l’un des produits suivants, mélangé à de l’eau. Faites tremper vos pieds pendant environ 15 à 20 minutes, de quatre fois par semaine à deux fois par jour, et assurez-vous de bien sécher vos pieds par la suite:

  • Savon doux
  • Sel d’Epsom (utilisez environ 1 cuillère à soupe pour une petite cuve d’eau tiède)
  • Peroxyde d’hydrogène (utilisez environ une demi-tasse de peroxyde d’hydrogène pour une petite cuve d’eau tiède)
  • vinaigre de cidre de pomme (Mélange 50-50 de vinaigre et d’eau)

Remèdes topiques

Pour une application topique, les éléments suivants peuvent être utiles pour traiter l’infection et la douleur:

  • Huile de fleur blanche: à base de plusieurs herbes, cette huile possède des propriétés analgésiques et est couramment utilisée en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Appliquez quelques gouttes sur la zone affectée
  • Huile essentielle d’origan: son activité antibactérienne et antiseptique en fait un analgésique utile. Cependant, c’est un puissant irritant pour la peau, alors assurez-vous de le diluer avec une huile de support ou de l’huile d’olive ordinaire avant de l’appliquer sur la zone affectée
  • citron: couper une fine tranche de citron et la fixer autour de l’orteil affecté avec un pansement. Laisser toute la nuit pour accélérer la guérison
  • Pâte de curcuma: Pour faire la pâte, mélangez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma avec quelques gouttes d’huile de moutarde. Appliquer la pâte sur la zone affectée et couvrir d’un pansement. Répétez deux ou trois fois par jour pendant plusieurs jours

Une autre partie douloureuse mais utile des soins à domicile consiste à séparer et à élever le bord de l’ongle du lit de l’ongle. Pour ce faire, après avoir trempé vos pieds, soulevez délicatement le coin de l’ongle qui pousse vers l’intérieur à l’aide d’une pince à épiler émoussée et placez un petit morceau de gaze roulée entre l’ongle et la peau. Assurez-vous de changer la gaze tous les jours. Cela peut prendre jusqu’à deux semaines pour que l’ongle se développe suffisamment pour ne plus creuser dans le lit de l’ongle.

Comment prévenir les ongles incarnés

Les ongles incarnés sont évitables en vous assurant de couper correctement vos ongles. Vous voulez vous assurer de les couper directement. Évitez d’incliner l’ongle sur les bords. Évitez également de les couper trop court. Une coupe appropriée aide à empêcher l’ongle de se courber et de se développer dans le tissu de votre orteil d’un côté ou des deux, ce qui peut provoquer des douleurs et des infections.

Une pression excessive des chaussures serrées peut également contribuer aux ongles incarnés, évitez donc les chaussures bien ajustées. Optez également pour des chaussettes en coton de haute qualité lorsque vous portez des chaussures fermées pour éviter la formation excessive d’humidité. Si vous développez un ongle incarné, pensez à porter des sandales jusqu’à ce que la condition soit résolue.

La chirurgie est souvent votre meilleur choix

Au début, vous pourrez peut-être libérer l’ongle incarné de la peau en trempant votre pied dans de l’eau chaude savonneuse. Cela peut aider à l’empêcher de devenir incarné en premier lieu. Évitez toutefois de couper l’ongle vous-même, car cela ne fait qu’aggraver le problème.

Cependant, si le remède à la maison ne résout pas le problème en quelques jours ou quelques semaines, ou si la région développe une infection grave, votre meilleure option est de consulter un bon podiatre qui peut le traiter chirurgicalement. C’est l’une des rares occasions où la chirurgie est réellement recommandée.

Le podiatre engourdira votre orteil, puis retirera le bord de l’ongle pour permettre au tissu de guérir. Ils peignent également généralement du phénol à la base de l’ongle extrait chirurgicalement. Bien que le phénol soit clairement toxique, l’avantage l’emporte sur le risque car il empêche cette section de l’ongle de repousser. La procédure entière peut dans certains cas être effectuée en aussi peu que 15 minutes, et le soulagement et la récupération sont généralement rapides.

Certains problèmes de pieds peuvent indiquer des problèmes de santé plus graves

Outre les ongles incarnés, il existe une grande variété de problèmes qui peuvent affecter vos pieds. Il est intéressant de noter que certains problèmes de pieds peuvent également être le signe d’autres problèmes de santé qui peuvent justifier une enquête médicale. Ceci comprend:

Crampes musculaires dans les pieds et / ou les jambes: si vous portez des talons hauts, les crampes musculaires peuvent être liées à votre choix de chaussures. Si tel est le cas, le remède consiste à passer à des chaussures plus confortables.

Cependant, les crampes musculaires peuvent également être le signal de certaines carences en nutriments, notamment la déshydratation (soit par manque de consommation d’eau ou par un effet secondaire des médicaments diurétiques) et / ou un manque de magnésium. Elle pourrait également être liée à un déséquilibre dans le rapport sodium, potassium, calcium et magnésium.

Goutte: cette condition inflammatoire affecte généralement vos gros orteils, provoquant un gonflement de l’un ou des deux orteils et devenant rouge et douloureux. L’inflammation est causée par un excès d’acide urique s’accumulant dans vos articulations. Pour réduire l’inflammation, le traitement de votre alimentation est votre priorité n ° 1. Cela est particulièrement vrai avec la goutte. Les viandes et les aliments riches en purines peuvent augmenter l’acide urique, mais l’un des promoteurs les plus puissants de l’acide urique est le fructose, car urique l’acide est un sous-produit du métabolisme du fructose.

En fait, le fructose génère généralement de l’acide urique dans les minutes suivant l’ingestion. Pour normaliser vos niveaux d’acide urique, éliminez complètement le fructose jusqu’à ce que votre niveau d’acide urique se situe dans la plage idéale de 3 à 5,5 milligrammes par décilitre (mg / dl). Limitez également votre consommation de bière, car c’est aussi un puissant déclencheur d’acide urique.

Pieds froids: peut être une indication de problèmes tels qu’une mauvaise circulation, le diabète, l’hypothyroïdie et / ou l’anémie.

Pieds enflés: peut être le signe d’un large éventail de problèmes de santé, tels qu’une mauvaise circulation liée à l’insuffisance cardiaque, des problèmes rénaux ou hépatiques, une thrombose veineuse profonde (TVP) ou un caillot de sang, pour n’en nommer que quelques-uns. Si l’enflure s’accompagne de chaleur et de rougeur, vous pouvez avoir une infection.

Les ecchymoses et les gonflements peuvent indiquer une entorse ou une fracture. À moins d’un problème plus grave, vous pouvez généralement atténuer l’enflure en levant les pieds, en faisant de l’exercice, en normalisant votre poids, en évitant les vêtements trop serrés et en réduisant votre consommation de sel transformé.

Ongles décolorés: si le vernis à ongles peut décolorer vos ongles, si vous ne portez généralement pas de vernis, les ongles jaunes peuvent suggérer que vous avez un problème systémique. Le jaunissement des ongles des orteils a été lié à des conditions telles que la tuberculose (TB), la jaunisse causée par un problème hépatique, l’inflammation de la glande thyroïde, la sinusite et la bronchiectasie (une affection pulmonaire).

Les changements dans la texture des ongles peuvent également être une indication d’un problème plus profond. En règle générale, à moins que la décoloration ou la variation de texture ne puisse être liée à l’utilisation de cosmétiques, il serait sage de le faire vérifier par un professionnel de la santé.

Sources

http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2016/06/24/home-remedies-for-ingrown-toenail.aspx

Sources d’images

http://www.top10homeremedies.com/wp-content/uploads/2016/03/ingrown-toenail.jpg