22 septembre 2020

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Effets indésirables

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Le 5-htp : un précurseur de la sérotonine

La Griffonia Simplicifolia est une plante Africaine recommandée pour l’équilibre et le bien-être émotionnel perturbés par un état nerveux ou anxieux et à tendance dépressive. Griffonia rhodiola Bio équilibre de l’humeur Santarome se présente sous la forme d’une boite de 20 ampoules.

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Le sommeil, ainsi que sa qualité sont largement fonction de la manufacturing de mélatonine. Cette hormone, qui règle les cycles de sommeil et de veille et qui est sécrétée au cours de la nuit au niveau de la glande pinéale, est produite à partir de la sérotonine qui, elle, est active pendant les périodes d’éveil et prépare le sommeil. Ainsi, un faible taux de sérotonine rend le sommeil plus difficile. Le 5-HTP est extrait d’une plante d’Afrique, Griffonia Simplicifolia.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : AVIS DES EXPERTS

  • Personnellement, je vous conseille d’attendre 10 jours avec une posologie et s’il n’a pas les effets escomptés, augmentez la dose jusqu’à 300mg/jour.
  • Pour tirer un most de bienfaits du griffonia, vérifiez le pourcentage de principes actifs contenu dans le produit.
  • Tous nos produits respectent un cahier des costs précis avec des contrôles rigoureux tout au lengthy de la fabrication qui permettent de garantir la qualité, l’activité et la pureté de nos produits.
  • Pour simplifier, à la différence des antidépresseurs IRS (ce qui signifie Inhibiteur de Recapture de la Sérotonine) qui économisent la sérotonine, le principe actif du Griffonia permet à l’organisme d’en fabriquer.

C’est plus précisément la graine qui en est riche, avec une teneur de 3 à 7% en 5-HTP. La supplémentation en 5-HTP est donc utilisée pour traiter des symptômes variés tels que l’obésité, la dépression ou les troubles du sommeil.

La Griffonia Simplicifolia permet également d’aider les personnes souffrant de troubles mentaux chroniques, de peurs nocturnes mais aussi les douleurs liées à fibromyalgie, ainsi que plusieurs maladies neurologiques graves. La prise de griffonia, du fait de son principe actif, influe sur les processus biologiques de sécrétion de sérotonine.

Pour tirer un most de bienfaits du griffonia, vérifiez le pourcentage de principes actifs contenu dans le produit. Les comprimés ou gélules doivent être titrés à 15 % en 5-HTP minimum. Cela vous garantit l’absence de résidus de pesticides ou d’herbicides chimiques dans le produit fini. Les labels biologiques interdisent également la ionisation (ou irradiation) des plantes. C’est pourquoi il vaut mieux privilégier les produits obtenus à partir des graines du griffonia pour pouvoir profiter pleinement des bienfaits de la plante.

Un surdosage peut dérégler ces mécanismes physiologiques complexes, avec des conséquences néfastes pour la santé, et annihile les effets bénéfiques recherchés. Ne jamais dépasser les doses prescrites est donc une règle incontournable. Les compléments alimentaires de Griffonia en gélules du Laboratoire Janine Benoit sont one hundred% naturels, le dosage journalier est de 250 mg d’extrait sec de Griffonia titré à 20% minimal de L-5-HTP soit 50 mg de L-5-HTP. Il existe de nombreuses études scientifiques qui démontrent que le L-5-HTP (principe actif de la Griffonia Simplicifolia) permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucun effet secondaire contrairement aux antidépresseurs conventionnels.

Une production insuffisante de sérotonine par le corps peut être à l’origine de migraines. En régulant la production de sérotonine, le 5-HTP du griffonia diminue l’intensité et la durée des maux de tête. Le griffonia simplicifolia est un arbuste originaire d’Afrique, traditionnellement utilisé pour larégulation du sommeil et de l’humeur. Grâce à des propriétés anti-stress, il permet de favoriser la détente et l’équilibre émotionnel des organismes surmenés.