12 juillet 2020

%Bienfaits spiruline% [TEST MINCEUR] – Naturewise et …

Intérêt du 5-HTP versus L-tryptophane

Une production insuffisante de sérotonine par le corps peut être à l’origine de migraines. En régulant la manufacturing de sérotonine, le 5-HTP du griffonia diminue l’intensité et la durée des maux de tête. Le griffonia simplicifolia est un arbuste originaire d’Afrique, traditionnellement utilisé pour larégulation du sommeil et de l’humeur. Grâce à des propriétés anti-stress, il permet de favoriser la détente et l’équilibre émotionnel des organismes surmenés.

Composition du Griffonia :

Les graines d’une plante que l’on trouve en Afrique – le Griffonia simplicifolia – contiennent, à l’état naturel environ 10 % de 5-htp. Là où la chimie propose d’économiser la sérotonine déjà présente dans l’organisme, la présence de son principal précurseur dans la graine de Griffonia permet d’en assurer un réapprovisionnement régulier, immédiatement utilisable par l’organisme.

Ne perdez pas espoir ceux et celles qui prennent des antidépresseurs et qui souhaitent les arrêter automobile la griffonnia est probablement une des meilleures plantes pour un sevrage. La Griffonia Simplicifolia est l’une des meilleures plantes proposée par la nature pour combattre la dépression profonde, les insomnies, le stress et la nervosité incontrôlable. La Griffonia Simplicifolia (L-5HTP) sera aussi une très bonne alliée pour les personnes démotivées, en proie au découragement, ainsi que les personnes souhaitant arrêter des drogues (sevrage de l’alcool, tabac…), comme pour les personnes boulimiques. La Griffonia Simplicifolia permet également de réguler les fonctions cardiaques et de diminuer la pressure artworkérielle. C’est donc une plante qui agit sur toute la sphère nerveuse avec une grande efficacité, grâce notamment au fait qu’elle contient de la L-5HTP qui amène donc la production d’hormones du bonheur comme la sérotonine.

Nos fiches santé sur les huiles essentielles

Elle joue un rôle capital dans la régulation du système nerveux central et agit aussi sur l’appétit et l’humeur. En Europe, le ​Griffonia​ est surtout utilisé en usage interne en tant que complément alimentaire. Il est réputé pour la richesse de son principe actif, le 5 HTP.

Je préconise dans un cas comme le mien de prendre three à four gélules par jours répartie sur la journée. Bonjour, le griffonia doit se prendre en traitement de 2 à 6 semaines en faisant une pause d’une semaine après chaque traitement. Le griffonia agit également comme un coupe-faim et peut faciliter la poursuite d’un régime amaigrissant, car la sérotonine est impliquée dans l’inhibition de l’appétit pour les aliments glucidiques, riches en calories. Le griffonia a également une action très positive en cas de fibromyalgie. Le lien entre de faibles taux de sérotonine et la fibromyalgie ainsi que l’effet positif du L-5-HTP pour le soulagement des symptômes de cette maladie sont maintenant démontrés.

Un surdosage peut dérégler ces mécanismes physiologiques complexes, avec des conséquences néfastes pour la santé, et annihile les effets bénéfiques recherchés. Ne jamais dépasser les doses prescrites est donc une règle incontournable. Les compléments alimentaires de Griffonia en gélules du Laboratoire Janine Benoit sont one hundred% naturels, le dosage journalier est de 250 mg d’extrait sec de Griffonia titré à 20% minimum de L-5-HTP soit 50 mg de L-5-HTP. Il existe de nombreuses études scientifiques qui démontrent que le L-5-HTP (principe actif de la Griffonia Simplicifolia) permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucun effet secondaire contrairement aux antidépresseurs conventionnels.

C’est d’ailleurs la plante la plus riche en 5-HTP au point que les laboratoires ont renoncé à la synthèse de cette molécule car le procédé chimique serait trop coûteux. Une excellente various naturelle et efficace pour retrouver un bon équilibre psychique.

Cela aide aussi à se rendormir plus vite quand on se réveille au milieu de na nuit. Une remarquable plante qui remplace les antidépresseurs pour mon cas. Il faut la prendre à dose progressive pour que l’organisme s’y habitue. Elle a de formidables vertus, je recommande à condition de bien se documenter avant. Très satisfaite du griffonia pour m’aider à m’apaiser en lien avec des crises d’angoisses.

Tres efficace

La sérotonine l’un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress.

Il faut donc commencer par de petites doses de Griffonia Simplicifolia, pour habituer l’organisme puis, si la plante vous convient, augmenter progressivement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Pour les personnes sous antidépresseurs, demandez l’avis à votre médecin ou un spécialiste. De manière générale, il est fortement déconseillé d’utiliser la Griffonia Simplicifolia avec des médicaments, automobile trop peu d’études ont été faites sur les interactions médicamenteuses pour cette plante médicinale. La Griffonia Simplicifolia contient du L-5HTP qui n’amène pas d’effets secondaires, ni d’accoutumance comme certains médicaments anti-dépresseurs.