25 octobre 2020
Comment votre shampooing peut vous rendre malade

Comment votre shampooing peut vous rendre malade

Cet article est partagé avec la permission de nos amis du Dr Mercola.

Vous pouvez être à tort réconforté par la surveillance perçue par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) des produits chimiques utilisés dans la fabrication des produits de tous les jours. Par exemple, la FDA interdit l’utilisation de mercure, de chloroforme et de neuf autres substances dans vos produits de soins personnels. Cependant, une fois que vous savez que l’Union européenne (UE) interdit l’utilisation de plus de 1 300 produits chimiques dans leurs produits de soins personnels, vous ne vous sentirez peut-être pas protégé – et vous auriez raison.

Le nombre de produits chimiques restreints par la FDA est encore plus ridicule si l’on considère qu’il y a plus de 84 000 produits chimiques différents utilisés dans vos produits de soins personnels et seulement 1% de ceux-ci ont été évalués pour la sécurité chez l’homme.1

La différence entre l’utilisation de produits chimiques dans l’UE et aux États-Unis est que dans l’UE, les fabricants doivent prouver que les produits chimiques ne sont pas dangereux pour la santé avant d’être autorisés dans les produits, tandis qu’aux États-Unis, ils peuvent être ajoutés sans test de sécurité obligatoire et retirés uniquement après suffisamment de personnes ont souffert pour attirer l’attention des groupes de surveillance ou de la FDA.

Les femmes sont plus exposées que les hommes à l’exposition car elles utilisent régulièrement près du double du nombre de produits par jour. En vertu de la Federal Food, Drug and Cosmetic Act, les produits ne nécessitent pas l’approbation de la FDA avant d’être vendus sur le marché.2 Selon la FDA, l’agence surveille les rapports de sécurité sur les produits, bien que souvent les informations disponibles soient limitées et que de nombreux consommateurs ne signalent jamais les problèmes qu’ils rencontrent.

S’il existe suffisamment d’informations pour étayer une allégation selon laquelle le produit cause un préjudice, la FDA peut demander une injonction judiciaire, demander que les produits soient saisis, engager une action pénale ou demander à la société de rappeler le produit. Cependant, ils n’ont pas la possibilité de forcer un rappel.3 La toute dernière chose que vous pouvez vous attendre à trouver dans vos shampooings, revitalisants, nettoyants pour le visage ou cosmétiques est un cancérogène connu. Mais si vous vivez aux États-Unis, c’est probablement le cas.

En 2009, la Campaign for Safe Cosmetics, une coalition de près de 175 groupes à but non lucratif, a commencé à faire pression sur Johnson & Johnson pour éliminer deux produits chimiques dangereux – le 1,4 dioxane et le formaldéhyde conservateur, qui sont tous deux probablement cancérogènes pour l’homme – de leurs marchandises, y compris leur Produits pour bébés.4 Trois ans plus tard, la société a finalement accepté de les éliminer progressivement et, en 2014, les produits chimiques ont été retirés de leur shampooing pour bébé.5

Les produits chimiques dans les produits de soins personnels peuvent empoisonner l’approvisionnement en eau

Un des huit ingrédients parmi les plus de 84 000 contenus dans les produits de soins personnels sont des pesticides, des toxines pour la reproduction, des perturbateurs hormonaux ou des produits chimiques industriels.6 Beaucoup d’entre eux sont des dégraissants, des tensioactifs ou des plastifiants qui ne sont pas biodégradables et ne peuvent pas être éliminés des eaux usées avant d’être rejetés dans l’environnement. Certains des composés chimiques les plus dangereux comprennent le 1,4-dioxane, les parabènes, les phtalates et le toluène.

Une fois utilisé dans vos produits de soins personnels, qu’il s’agisse de shampooing, de nettoyant pour le visage, de lotion ou de cosmétiques, un grand pourcentage est éliminé par les égouts. Le 1,4-dioxane est l’un des produits chimiques couramment utilisés dans les shampooings et les savons qui sont très savonneux.7 Ce produit chimique se trouve également couramment dans les décapants à peinture, les colorants et les vernis. Le produit chimique n’est pas facilement biodégradable, il reste donc dans votre approvisionnement en eau.

En fait, il y a tout juste un an, une quantité importante a été détectée dans l’approvisionnement en eau de Long Island, ce qui a sonné l’alarme auprès des responsables de la santé publique.8 Mais, ce n’est pas seulement un problème le long de la côte est, car le produit chimique a été détecté dans l’eau potable à travers les États-Unis, ayant été trouvé dans plus de 31 sites de l’Environmental Protection Agency (EPA)9 sur leur liste de priorités nationales.dixSelon l’EPA, le 1,4-dioxane migre facilement dans les eaux souterraines et résiste à la biodégradation dans l’eau et le sol.11

Selon l’Organisation mondiale de la santé, le problème existe dans le monde entier.12 Le 1,4-dioxane est un puissant poison environnemental, répertorié comme potentiellement cancérogène et présentant une toxicité pour les organes, en particulier sur les voies respiratoires, le foie et les reins.13 C’est également un irritant pour la peau et les yeux et un ingrédient commun dans les shampooings.

Étant donné que la FDA n’exige pas des fabricants qu’ils répertorient tous les produits chimiques dans leurs ingrédients, il peut être difficile de dire si le produit que vous utilisez contient ce solvant ou tout autre produit chimique préoccupant. Vous pouvez rechercher vos produits dans la base de données Skin Deep de l’EWG pour voir quels produits chimiques sont utilisés.14

Un autre produit chimique couramment trouvé dans vos produits de soins personnels qui s’infiltre dans les eaux souterraines, empoisonnant votre approvisionnement en eau potable, est les parabens. Ces produits chimiques sont largement utilisés dans les cosmétiques et autres produits de soins personnels pour préserver le produit et empêcher la croissance des bactéries, des levures et des moisissures.15 Ils sont également des perturbateurs endocriniens car ils imitent les œstrogènes dans le corps et perturbent votre propre système hormonal.

Les parabènes réagissent facilement avec le chlore libre, ce qui entraîne des sous-produits halogénés qui ne sont pas facilement filtrés de votre eau potable et plus persistants dans l’environnement que les espèces de parabènes d’origine.16 Des parabènes ont été trouvés dans les eaux souterraines dans plusieurs régions des États-Unis, car ils sont couramment utilisés et éliminés dans les eaux usées et les ordures.17

Le 1,4 dioxane peut être absorbé et consommé

Le 1,4-dioxane est un ingrédient courant des shampooings ou des bains corporels qui mousse bien. En 2013, l’EPA a mené sa propre évaluation des risques et a constaté qu’elle était «probablement cancérogène pour l’homme».18 Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont déterminé que vous pourriez être exposé au produit chimique dans l’air, sur votre peau ou consommé dans l’eau que vous buvez.19 Le produit chimique est facilement absorbé par les poumons et le tractus gastro-intestinal, mais moins visiblement par la peau.

À des doses plus faibles, comme une exposition sur votre peau ou à de faibles concentrations dans le tractus gastro-intestinal, votre corps absorbe facilement le produit chimique. À des doses plus élevées, votre corps excrète l’excès par les poumons et les reins et il est éliminé sans s’accumuler.20 Dès les années 1970, le CDC mesurait le 1,4-dioxane dans les approvisionnements en eau municipaux à des niveaux de 1 partie par milliard (ppb).

En 1988, la Californie a placé le 1,4-dioxane sur sa liste officielle de produits chimiques cancérigènes en reconnaissant les dangers qu’il représentait pour ses citoyens. Chaque année, l’EPA procède à une évaluation des produits chimiques actuellement utilisés, conformément au mandat de la loi sur le contrôle des substances toxiques adoptée en 1976.

Au cours des prochains mois, l’EPA évaluera 10 produits chimiques toxiques, dont le 1,4-dioxane.21 Cependant, l’agence n’a pas encore pris la décision de réglementer le produit chimique en vertu de la Safe Drinking Water Act qui contrôle les niveaux de produits chimiques trouvés dans votre eau potable. Le scientifique principal du GTE, David Andrew, a commenté l’évaluation prévue par l’EPA du 1,4-dioxane, en disant:22

«Pour qu’un produit chimique atteigne le sommet de cette [TSCA] liste donne vraiment le signal d’alarme sur la contamination potentielle de l’environnement, ainsi que sur les effets résiduels sur la santé »

L’EPA a actuellement fixé une limite de 0,35 partie par milliard (ppb) dans l’approvisionnement public en eau pour atténuer le risque de cancer, mais ce n’est pas une limite légale. Une base de données de l’EPA montre que 27 États ont maintenant des niveaux de 1,4-dioxane à des niveaux supérieurs à cela, augmentant votre risque d’absorption à travers votre peau lors du bain et de la douche – une voie que votre corps accepte facilement.

Les parabènes dans vos produits de beauté augmentent le prix des soins de santé

Les parabènes sont des conservateurs couramment utilisés dans les déodorants, les cosmétiques et les shampooings.23 Ils ont été introduits comme conservateur dans les années 1930 et sont inodores, insipides et incolores,24 ce qui en fait un complément parfait à un produit cosmétique car ils ne changent pas l’expérience du consommateur. Les scientifiques ont également trouvé des parabènes dans près de 90% des produits sur les étagères de vos épiceries, ce qui rend très difficile d’éviter l’exposition.25

Leur structure chimique imite les œstrogènes, ce qui signifie qu’ils sont des perturbateurs endocriniens. Le débat sur la question de savoir si les parabens sont responsables du développement du cancer du sein chez la femme n’est pas réglé. Cependant, dans une étude menée en Angleterre, des chercheurs ont trouvé des parabènes dans 99% des biopsies du cancer du sein prélevées dans 160 échantillons de tissus.26 Dans 60% de ces échantillons, les cinq esters de paraben ont été détectés.

L’étude a également révélé des concentrations plus élevées d’esters de paraben dans le quadrant supérieur du tissu mammaire et de la zone axillaire où les antitranspirants sont généralement appliqués. Il existe également des preuves de recherche que l’exposition aux parabènes réduit les niveaux de testostérone27 chez les hommes et peut être un facteur contribuant à près de 60 pour cent des hommes qui souffrent de gynécomastie ou d’hypertrophie mammaire.28

Les hommes souffrent d’une autre condition médicale considérable due à l’exposition aux parabènes qui peut avoir un effet à long terme sur la population. De faibles niveaux de testostérone après exposition aux parabènes conduisent à une mauvaise qualité des spermatozoïdes et à une baisse des taux de fertilité.29 Les chercheurs ont découvert que les concentrations d’esters de paraben dans l’urine des participants étaient fortement associées à une augmentation du pourcentage de spermatozoïdes présentant une morphologie anormale et des spermatozoïdes endommagés par l’ADN.

Des échantillons ont été prélevés sur 315 hommes qui se sont présentés dans une clinique de fertilité avec des problèmes de reproduction. L’auteure principale Joanna Jurewicz, Ph.D., de l’Institut Nofer de médecine du travail en Pologne, a recommandé:30

«Nous avons observé un impact des parabènes sur la qualité du sperme. Il est très difficile d’éviter les parabènes car ils sont répandus, mais nous pouvons essayer de minimiser l’exposition en utilisant uniquement des produits de soins personnels avec des informations sur l’étiquette indiquant qu’il n’y a pas de parabènes dans le produit concerné. »

L’étude actuelle a révélé une association entre le butylparabène et une forme, une taille et une motilité anormales des spermatozoïdes et une association entre l’éthylparabène et une association uniquement avec la taille et la forme atypiques des spermatozoïdes.

Produits chimiques dans les cosmétiques associés à des risques importants pour la santé

Au cours du 114e Congrès américain (2015 à 2016), la sénatrice Dianne Feinstein (D-CA) a présenté le projet de loi 1014 appelé Personal Care Products Safety Act31 comme un moyen de remédier légalement aux lacunes et de réglementer la structure de la libération des produits de soins personnels. De nombreux groupes de consommateurs ont soutenu le projet de loi,32 qui a été renvoyée à la commission de la santé, de l’éducation, du travail et des pensions, où elle se trouve encore à ce jour.

Ce projet de loi a été conçu pour donner aux organismes fédéraux plus de pouvoir pour éliminer les produits chimiques nocifs des produits que vous achetez au magasin. Les dangers pour la santé des produits chimiques trouvés dans vos produits de soins personnels ne se limitent pas à votre système reproducteur car beaucoup ne sont pas des substances inertes mais ont une activité biologique. Les scientifiques pensent qu’un cancer sur cinq peut se développer après une exposition à des produits chimiques environnementaux, y compris les produits chimiques qui ont été jugés «sûrs» par eux-mêmes.33

Une analyse a toutefois révélé que l’effet cumulatif des produits chimiques non cancérigènes pouvait agir de concert pour produire une activité cancérigène sur les systèmes d’organes, les cellules et les tissus. Cela rend essentiellement plus difficile le test des produits chimiques cancérigènes car ils se trouvent presque exclusivement en combinaison dans les produits. Les produits chimiques perturbateurs endocriniens sont associés à un certain nombre de conditions de santé différentes, car votre système endocrinien contrôle presque toutes vos cellules. Ces conditions comprennent:34

Protégez votre santé en utilisant des produits sûrs sur votre peau

À la suite des mesures du 1,4-dioxane dans l’approvisionnement en eau municipal de Long Island, les sondés de New York, Charles Schumer et Kirsten Gillibrand, ont présenté le projet de loi du Sénat 519 visant à modifier la Safe Water Drinking Act pour fixer des niveaux maximaux pour une liste de contaminants, dont 1 4-dioxane.35 Dans une déclaration à la presse, Schumer a déclaré:36

« Cette toxine probablement cancérigène ne sert à rien dans ces produits et n’est même pas identifiée sur l’emballage, il est donc temps de la drainer des produits de tous les jours pour rendre l’eau de Long Island plus sûre. »

D’autres États ont déjà fixé des limites inférieures à 1 ppb, notamment la Californie, le Colorado, le Massachusetts et le New Hampshire.37 Envisagez de contacter votre sénateur pour lui faire part de vos préoccupations concernant les produits chimiques trouvés dans votre eau potable, en utilisant le site Web du Sénat américain.38 Alors que les roues de la politique tournent lentement, envisagez de prendre des mesures dans votre propre maison pour réduire votre exposition aux produits chimiques toxiques et protéger votre santé.

Vous pouvez utiliser la base de données Skin Deep du Environmental Working Group (EWG) pour vérifier les ingrédients de vos produits de soins personnels.39 Il y a aussi une application pour ça. Lorsque vous magasinez pour des produits de soins personnels, l’application Think Dirty s’appuie sur la base de données de l’EWG et reconnaît près de 70 000 produits différents, vous donnant une note sur leur «compteur sale» pour vous aider à prendre des décisions d’achat plus saines.40

Votre peau est un organe extrêmement grand et perméable. Presque tout ce que vous mettez sur votre peau se retrouve dans votre circulation sanguine et est distribué dans votre corps. C’est pourquoi j’aime tellement dire « ne mettez rien sur votre corps que vous ne mangeriez pas si vous le deviez ».

N’oubliez pas que les produits dotés d’étiquettes «entièrement naturelles» peuvent toujours contenir des produits chimiques nocifs, alors assurez-vous de consulter la liste complète des ingrédients. Recherchez des ingrédients simples que vous reconnaissez et savez sûrs. En savoir plus sur les perturbateurs endocriniens et comment réduire votre exposition dans mon article précédent, «10 sources de perturbateurs endocriniens et comment les éviter».

Vous pouvez également simplifier votre routine en créant vos propres produits. Une multitude de lotions, potions et traitements capillaires peuvent être éliminés avec un pot d’huile de noix de coco et d’huile essentielle de haute qualité, si vous le souhaitez, pour le parfum. Pour commencer, essayez la recette du déodorant naturel Tree Hugger41 ci-dessous et pour plus d’informations, consultez l’infographie ci-dessous.

Déodorant naturel fait maison avec de l’huile de noix de coco

Instructions:

  1. Faire une double chaudière en plaçant un pot de verre demi-pinte au milieu d’une petite casserole d’eau.
  2. Amenez l’eau à ébullition. Ajouter l’huile de coco et le beurre de karité dans le pot et laisser fondre.
  3. Éteignez le feu, ajoutez le bicarbonate de soude et la fécule de maïs et remuez jusqu’à ce que la pâte soit complètement lisse.
  4. Mélangez l’huile essentielle de votre choix. Laisser refroidir.
  5. A température ambiante, le déodorant est dur.
  6. Vous pouvez gratter une petite boule et l’appliquer directement sur vos aisselles, ou la transférer dans un vieux tube de déodorant pour une application plus facile.
  7. Pendant les mois les plus chauds, vous devrez conserver ce déodorant dans votre réfrigérateur pour empêcher l’huile de coco de se liquéfier.

Sources: