10 juillet 2020
Immunité boostant le Super Shot au curcuma épicé

Immunité boostant le Super Shot au curcuma épicé

À ce stade de notre quête d’une santé optimale, je suis sûr que vous, comme moi, avez découvert qu’il y a BEAUCOUP plus d’avantages pour les aliments biologiques que la simple perte de poids. En fait, si vous êtes comme moi, vous êtes probablement également parvenu à la conclusion que la nourriture est de loin plus puissante que tout diététiste, nutritionniste ou gourou de la perte de poids ne pourrait jamais comprendre. Plus j’étudie et recherche les avantages des légumes, fruits, herbes, noix et autres plantes biologiques, plus je suis étonné de leur pouvoir.

Maintenant, plusieurs d’entre vous écrivent pour vous demander comment «renforcer» votre système immunitaire à l’aube des mois d’hiver. Je repense aux infections annuelles du rhume et des sinus que j’avais auparavant. Chaque balade épique en traîneau, bonhomme de neige et combat de boules de neige que j’avais quand j’étais enfant était généralement suivi de quelques jours de reniflement. Encore quelques jours de repos et quelques pots de soupe au poulet de maman. Il est impossible de le nier, le temps froid pèse sur notre corps. Comme les cellules sanguines travaillent fiévreusement pour aider à réguler la température interne de notre corps, nous avons moins de ressources pour lutter contre les infections et les virus. Nous devons également garder à l’esprit que cette période de l’année, la couverture nuageuse bloque notre exposition au fils, qui joue également un rôle énorme dans notre immunité. De nouvelles preuves suggèrent également que des températures plus froides provoquent une augmentation de la pression artérielle.

Il va donc sans dire que rester au chaud aidera à maintenir votre système immunitaire à un niveau normal, mais ne vous découragez pas, ONESIE pensant que vous serez prêt. Si nous avons appris quelque chose ensemble au cours des dernières années, c’est que la NOURRITURE est un médicament et elle est tout aussi puissante pour prévenir la maladie que pour la guérir.

Chaque fois que je me sens un peu sous le temps, ou que je me prépare à un front « froid » (je vis à San Diego), je ne perds généralement pas de temps. J’atteins mon arme secrète: SAFRAN DES INDES.

Racine de curcuma provient d’une plante appelée Curcuma et a été utilisé pendant des milliers d’années en Chine, en Inde et dans d’autres pays d’Asie et du Pacifique comme condiment, colorant et, surtout, comme médicament. Cette racine a été utilisée dans le monde entier pour traiter l’inflammation, les maladies intestinales, l’arthrite, la fibrose kystique, les maladies du foie, réduire le cholestérol, prévenir la maladie d’Alzheimer et lutter contre le cancer. (Sensationnel!)

Fondamentalement, c’est un compresseur pour votre système immunitaire, et avec du gingembre et du citron, devrait être dans toutes les cuisines de cette planète. Je l’ai dit. (J’envisage d’en garder sous mon oreiller.)

Alors, alors que nous approchons de l’automne et que nous commençons à approcher de l’hiver et des températures plus froides, faisons un coup de curcuma immunisé pour prendre le matin et nous aider à rester en bonne santé et forts tout l’hiver. Voici quelques informations sur les super aliments stimulant l’immunité que nous utiliserons:

Gingembre – Cet antioxydant antimicrobien aidera à éliminer la congestion, à combattre les frissons et à traiter les fièvres. Son parfum et ses épices sont très puissants, alors commencez petit et montez. De plus, le gingembre aide non seulement à vous réchauffer par temps froid, mais peut également favoriser une transpiration saine, ce qui est très utile pendant les rhumes et les grippes.

citron – Excellent pour traiter les maux de gorge, la toux et soulager la pression des sinus, les citrons sont également extrêmement riches en vitamine C et en acide d’agrumes. Cela aide à lutter contre l’infection. Et cela ne s’arrête pas là, les citrons sont connus pour contenir des valeurs médicinales et des propriétés antibactériennes. Il contient également des traces de fer et de vitamine A.

Safran des Indes – Cet antiseptique naturel est extrêmement riche en antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires très puissantes. Il a été largement utilisé pour réduire l’inflammation des sinus et soulager les maux de tête à base de sinus.

Immunité boostant le Super Shot au curcuma épicé

  • 1-2 gingembre
  • 1 demi citron
  • 1 curcuma d’articulation
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
  1. Rassemblez toutes les recettes et assurez-vous que tout est correctement nettoyé / lavé.
  2. Ajoutez le gingembre, le citron et le curcuma dans l’extracteur, en vous assurant que le jus est correctement extrait.
  3. Décorez avec un soupçon de cayenne pour un coup de pied supplémentaire, puis buvez et dégustez!

Les produits biologiques n’ont pas besoin d’être pelés.

Maintenant, comme je l’ai mentionné dans la vidéo, ce plan n’est pas comme les «plans» mixtes sucrés que vous avez faits au collège (si vous vous en souvenez). Le curcuma seul est un goût acquis, mais mélangé avec du citron et 2 jointures de gingembre… WOW. Ça va prendre un peu d’habitude. Vous devez immédiatement remarquer que vos sinus sont clairs et que la muqueuse de votre gorge commence à s’amincir. L’arôme de ces racines brutes tuera à lui seul certaines bactéries dans vos cavités sinusales. N’oubliez pas que la nourriture est un médicament. Certains médicaments ont meilleur goût que d’autres, mais nous ne prenons pas ce médicament pour sa saveur. Les propriétés de renforcement immunitaire sont absolument indéniables. Ajoutez cela à votre alimentation hebdomadaire et préparez-vous à réduire vos jours de maladie par un long «coup».

Le citron et le curcuma jouent un rôle incroyablement puissant pour renforcer notre immunité, et LES DEUX ingrédients précieux de mère nature sont dans le nôtre Organifi Green Juice. Si vous n’avez pas le temps de magasiner, de hacher, de mélanger et de nettoyer lorsque vous avez terminé, faites-vous plaisir et essayez notre Organifi Green Juice.

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Article initialement publié sur Fitlife.tv republié avec permission.