24 septembre 2020
Les 8 étapes que vous devez suivre pour éviter les médicaments toxiques et mettre la polyarthrite rhumatoïde en rémission!

Les 8 étapes que vous devez suivre pour éviter les médicaments toxiques et mettre la polyarthrite rhumatoïde en rémission!

Chez Healthy Holistic Living, nous recherchons sur le Web un excellent contenu de santé à partager avec vous. Cet article est partagé avec la permission de nos amis à Mercola.com

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR), vous voudrez regarder cette vidéo. Dans ce document, Sarah Allen, qui est une de mes anciennes patientes, explique comment elle a mis la polyarthrite rhumatoïde en rémission, et c’est une réussite remarquable.

La polyarthrite rhumatoïde était une de mes passions alors que j’étais encore en pratique active. J’ai traité plus de 3 000 patients atteints de cette maladie. J’estime que 80 à 85% d’entre eux ont connu une récupération importante, voire une rémission, comme Sarah.

J’ai rencontré Sarah après avoir fait une présentation récemment à Orlando, où elle était présente. Après lui avoir parlé, j’ai décidé que nous devions partager son histoire importante car elle donnerait de l’espoir à tant de personnes aux prises avec cette maladie.

Elle est venue me voir pour la première fois en août 2003. Même si elle n’avait que 28 ans à l’époque, elle présentait des symptômes de PR depuis environ trois ou quatre ans.

«Je pensais que j’étais en très bonne santé» elle dit. ‘J’étais jeune. J’étais triathlète de compétition. Je croyais avoir une assez bonne alimentation. Donc, je ne comprenais pas vraiment pourquoi je ressentais autant de douleur aux doigts et aux pieds.

J’avais des douleurs migratoires et beaucoup de problèmes de tendinite dans tout mon corps. Il a fallu beaucoup de temps aux médecins occidentaux pour me diagnostiquer. Il a fallu environ trois ans pour consulter différents médecins avant de savoir ce qui n’allait pas.

Cela ne se voyait pas dans mon sang; Je n’avais pas le facteur RA et mes niveaux de protéine C-réactive (CRP) étaient normaux. Mais il est apparu sur une radiographie. »

Signes distinctifs de la RA

L’un des symptômes caractéristiques de la polyarthrite rhumatoïde est la douleur dans les mains et / ou les pieds. Elle a tendance à affecter les articulations proximales plus que les distales, c’est-à-dire les articulations les plus proches de votre paume, par exemple, opposées aux articulations plus éloignées des doigts.

Donc, si vous avez des douleurs là-bas, surtout si elles sont symétriques (affectant les mêmes articulations des deux mains ou des pieds), alors vous avez presque par définition une polyarthrite rhumatoïde ou une variante de la PR. Peu importe vraiment ce que le travail de sang montre.

La PR est beaucoup moins courante que l’arthrose, ou maladie dégénérative des articulations, qui n’est pas aussi invalidante. Il est en fait facile de traiter l’arthrite dégénérative si vous comprenez les éléments d’un mode de vie sain.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie beaucoup plus complexe. C’est une maladie auto-immune; votre corps se détruit et il peut être en phase terminale – certaines personnes sont même connues pour mourir par suicide de la douleur paralysante.

Il est tout à fait remarquable que moins d’un pour cent des personnes atteintes de la maladie ont une rémission spontanée. Une incapacité survient chez 50 à 70% des personnes dans les cinq ans suivant le début de la maladie, et la moitié cessera de travailler dans les 10 ans.

La PR est généralement traitée avec des médicaments toxiques

Les soins traditionnels n’ont pas non plus beaucoup d’espoir pour les personnes atteintes de PR. Tout ce qu’ils font est d’améliorer ou de traiter les symptômes – en utilisant généralement des médicaments hautement toxiques, notamment la prednisone, le méthotrexate et des médicaments qui interfèrent avec le facteur de nécrose tumorale, comme Enbrel.

C’est pourquoi je suis si passionné par la diffusion de ces informations car, comme Sarah peut en témoigner, il existe une alternative et cette stratégie sans drogue fonctionne vraiment. Vous n’avez pas à souffrir inutilement dans un modèle de traitement conventionnel.

Une fois diagnostiquée, Sarah est allée voir un rhumatologue bien connu à Milwaukee qui lui a dit qu’elle devait arrêter de courir ou risquer de devenir invalide de façon permanente. Il a prescrit une faible dose de méthotrexate, qui est en fait un médicament anticancéreux.

Bien qu’il puisse être efficace, les complications et les effets secondaires sont atroces. Sarah a dû vérifier son état hépatique tous les mois, et même si elle était à faible dose pendant environ trois mois, elle a commencé à perdre certains de ses cheveux.

Une chercheuse en rhumatologie à la clinique Mayo qu’elle est allée voir lui a dit de continuer à prendre le médicament, mais attendez-vous à ce qu’il rase 15 à 20 ans de sa vie…

« J’avais vraiment peur de ce que ce médicament allait faire pour mon corps », Dit Sarah. «Le physiothérapeute qui m’a recommandé de me faire tester pour la PR a dit qu’il y avait beaucoup de choses que je pouvais faire naturellement. J’ai donc lu beaucoup de livres sur la polyarthrite rhumatoïde et les différents traitements alternatifs.

J’ai lu qu’il y avait une possibilité qu’il soit lié à une infection et qu’une faible dose d’antibiotiques était prescrite. Je suis ensuite tombé sur ton nom dans un livre. Je t’ai recherché, je t’ai trouvé à Chicago et j’ai pris rendez-vous. »

Protocole du Dr Brown

Le livre auquel elle fait référence est Le chemin du retour: la polyarthrite rhumatoïde, sa cause et son traitement, écrit par le Dr Thomas McPherson Brown et Henry Scammell. Le Dr Brown était un rhumatologue agréé très respecté (il est décédé en 1989), mais il était un rebelle.

Il n’était pas d’accord avec l’utilisation de la prednisone, qui était la norme de soins pour la polyarthrite rhumatoïde dans les années 40 et 50. Il pensait que la PR était une infection causée par des mycoplasmes, il a donc utilisé l’antibiotique tétracycline à la place.

Finalement, il a modifié son traitement pour des formes discriminantes plus efficaces de tétracycline, comme la minocycline. Le Dr Brown a finalement aidé à mettre en rémission plus de 10 000 patients. J’ai vu son travail pour la première fois dans une spéciale 20/20 réalisée peu de temps avant sa mort en 1989, et cela m’a vraiment inspiré. J’ai décidé d’étudier son travail, j’ai commencé à utiliser son protocole sur les patients atteints de PR dans ma pratique et j’ai été vraiment impressionné par les résultats. Finalement, j’ai modifié le protocole au point où j’ai complètement abandonné les antibiotiques.

Traitement de Sarah

Quand j’ai vu Sarah pour la première fois, nous avons discuté de son alimentation et j’ai suggéré qu’il pourrait y avoir une influence génétique car elle est irlandaise écossaise. Beaucoup de membres de sa famille avaient également des problèmes auto-immunes, notamment la sclérose en plaques (SEP) et la sclérose latérale amyotrophique (SLA). Ses antécédents génétiques suggèrent qu’elle peut avoir une intolérance au blé et au gluten.

«Vous avez dit que je devrais éliminer cela de mon alimentation ainsi que des aliments transformés et du sucre. Vous avez également fait un typage métabolique. J’ai fait un questionnaire très complet sur la façon dont je métabolise la nourriture, sur mes niveaux d’énergie et sur le stress dans ma vie.

En plus de mon groupe sanguin, on m’a donné un protocole très spécial sur les aliments qui m’aideraient à guérir… J’ai fait beaucoup de jus de légumes, ce qui m’a vraiment aidé. J’ai pressé probablement 48 onces par jour de jus vert.

J’ai également mangé beaucoup de bœuf nourri à l’herbe biologique, d’autruche, de bison, de poulet fermier et de produits laitiers crus. Vous avez même recommandé des œufs crus et des jaunes d’œufs crus. Parce que j’étais dans le Wisconsin, j’ai trouvé une ferme biologique près de moi. J’ai pris la plupart de ma viande, du lait cru et de mes œufs à partir de là. J’ai acheté tous mes légumes frais sur les marchés de producteurs locaux. J’ai appris à connaître les agriculteurs de la région et à découvrir leurs pratiques agricoles.

Je leur achetais une variété de légumes et de viandes parce que je savais comment ils cultivaient leur nourriture et élevaient leurs animaux. J’avais même l’habitude de rencontrer l’éleveur d’autruches dans un parking en face de la coopérative où elle vendait ses viandes et les achetait directement à un prix inférieur. J’ai également incorporé beaucoup de probiotiques dans mon alimentation et augmenté mes niveaux de vitamine D. Au lieu de supprimer mon système immunitaire avec des médicaments pour contrôler ma maladie, j’utilisais de la nourriture pour repenser mon système immunitaire et le rendre aussi fort que possible.

Outre le régime alimentaire, l’autre problème important que vous m’avez conseillé de résoudre était le niveau de stress dans ma vie. À cette époque, j’étais enseignant, nouveau et passionné par le domaine. J’ai travaillé de très longues heures, au-delà de ce qui était sain. De plus, j’ai consacré plusieurs heures par semaine à l’entraînement au triathlon, et j’ai eu un certain stress émotionnel dans ma vie.

Le Dr Mercola a souligné l’impact du stress et des émotions sur l’immunité et maintenant que j’étudie la médecine orientale, j’ai appris que c’est l’une des principales causes de maladie. Je me demande encore si c’est la quantité de travail et de stress dans ma vie qui a déclenché l’apparition de ma maladie.

Après avoir commencé à voir le Dr Mercola, j’ai réduit la quantité de travail et de travail, et j’ai pris plus de temps pour le repos et le plaisir. Le Dr Mercola m’a également enseigné la technique de la liberté émotionnelle, une méthode pour exploiter les méridiens traditionnels d’acupuncture énergétique pour aider à soulager les problèmes émotionnels. J’ai commencé à intégrer l’EFT dans ma vie quotidienne, qui était une méthode simple et efficace pour m’aider à mieux gérer le stress et l’anxiété au quotidien.

L’importance de la vitamine D

La vitamine D est un élément vraiment important. Il stimule 200 à 300 peptides antimicrobiens encore plus puissants que les antibiotiques, qui aident à améliorer et réguler votre système immunitaire et à combattre les infections. Sarah, comme beaucoup d’autres personnes atteintes de PR, a remarqué que ses symptômes étaient à leur pire pendant l’hiver et se dissipaient souvent pendant l’été. C’est ce que vous appelez un indice géant que la vitamine D est à l’œuvre…

Invariablement, à moins que vous n’attaquiez agressivement votre niveau de vitamine D avec une exposition au soleil ou une supplémentation, vos niveaux sanguins de vitamine D chuteront à des niveaux dangereusement bas en janvier, février ou mars, lorsque l’exposition au soleil est à son plus bas. L’optimisation de votre vitamine D est extrêmement importante, je recommande généralement aux personnes atteintes de PR de faire vérifier leurs niveaux chaque mois, afin d’affiner le dosage qu’elles prennent.

Essentiellement, si vous utilisez un supplément, vous devez prendre la dose nécessaire pour atteindre et maintenir un niveau thérapeutique de 50 à 70 ng / ml. Nourrir votre microbiome intestinal est un autre élément important. En plus de manger plus d’aliments fermentés, il est tout aussi important de supprimer le sucre de votre alimentation car il nourrira les microbes pathogènes et décimera votre système immunitaire, vous laissant vulnérable aux maladies auto-immunes de toutes sortes.

«J’ai appris à fermenter mes propres légumes et produits laitiers. J’ai fait mon propre kombucha, yaourt, beurres de culture, kéfir de lait et kéfir de noix de coco. Il a fallu près de deux ans pour équilibrer mon système, mais tout de suite, j’ai remarqué une différence. En deux semaines environ, mes envies de blé, de pain et de sucre ont diminué… Vous avez fait une analyse de cellules vivantes avant et après le régime. Mon analyse des cellules vivantes a montré que j’avais des intestins et des protéines digestives qui fuyaient dans ma circulation sanguine.

Je suis revenu trois mois après avoir été très strict avec le régime. Je me sentais mieux; J’avais perdu environ 10 livres. J’avais tellement plus d’énergie et je me sentais plus léger. Mais quand ils ont fait l’analyse des cellules vivantes et m’ont montré à l’écran que mes cellules sanguines étaient parfaitement rondes, fortes et saines – quand j’ai vu que mon sang avait complètement changé – c’est à ce moment-là que j’ai vraiment cru que la nourriture était un médicament …

J’ai pu reprendre mes activités régulières… J’ai pu reprendre la course. Cette année-là, après avoir suivi votre protocole pendant environ un an, j’ai en fait gagné un triathlon entier… Je suis donc passé de dire que je ne courrais plus jamais à gagner une course. Lentement, lentement, les symptômes ont diminué. Après deux ans d’être très strict [with my diet], mes symptômes sont allés en rémission complète, et ils sont restés comme ça. Cela fait plus de 10 ans.

Je travaille toujours. En ce moment, je m’entraîne à la capoeira brésilienne, qui intègre les arts martiaux, la danse et l’acrobatie. Je suis toujours capable de faire de la gymnastique. Je peux encore faire des sauts en arrière à 43 ans. Je cours encore de temps en temps. Je nage et fais du vélo. Je fais du yoga et du ski de fond quand je suis dans le nord. Donc, je suis très actif et en très bonne santé. En fait, je sens qu’en vous aidant, cela a vraiment prolongé ma vie. Je me sens beaucoup plus jeune que mon âge. »

Il y a de l’espoir pour les patients atteints de PR

Je ne vois plus de patients donc ce n’est pas un encouragement pour les gens à me voir – en fait, vous ne pouvez pas. Mais je m’engage à partager ce type d’informations et j’espère inspirer non seulement les patients, mais aussi d’autres médecins à adopter ces stratégies. Cela peut littéralement changer (et sauver) des vies. Il peut également aider d’autres maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques et la maladie inflammatoire de l’intestin, qui ont un processus pathologique similaire.

Je suis vraiment reconnaissante à Sarah d’avoir décidé de me donner une mise à jour et de partager son histoire. J’ai rarement l’occasion de recevoir des commentaires de personnes que j’ai traitées par le passé. C’était donc un plaisir d’apprendre à quel point elle se porte bien. Je pensais aussi que ce serait une puissante inspiration pour beaucoup d’autres, de voir que Il y a de l’espoir; il existe des alternatives aux médicaments toxiques, et cela peut vraiment fonctionner. Le rétablissement de Sarah est un puissant témoignage de la capacité d’autoguérison de votre corps, à condition de lui donner ce dont il a besoin et de le soutenir avec un mode de vie sain.

« Si je venais d’écouter les médecins occidentaux et de maintenir le cap, où serais-je aujourd’hui? Je déteste l’imaginer  » Dit Sarah. «Mais même quand j’ai dit au médecin [about my improvement], il a presque agi déçu ou en colère que j’ose essayer cette méthode.

Il a dit qu’il voulait que je continue de prendre du méthotrexate, et il ne croyait toujours pas au régime, même si cela fonctionnait pour moi. Je suis allé voir un autre rhumatologue plus tard juste pour vérifier comment j’allais. Elle a dit: «Cette maladie va réapparaître dans 10 à 12 ans, et peut-être exploser dans votre corps peut-être.» Elle m’a recommandé de continuer à prendre des médicaments même si je n’avais aucun symptôme! »»

Beaucoup n’ont pas le courage de faire ce que Sarah a fait. Ils sont soit coincés dans le paradigme conventionnel, soit ils ont peur d’aller à l’encontre des «ordonnances» de leur médecin, soit ils ne peuvent pas ou ne veulent pas dépenser l’argent supplémentaire. Même si j’étais pratiquante DO – ce qui n’était pas vraiment hors norme, la compagnie d’assurance de Sarah a refusé de payer mes tests ou visites de traitement. Elle est allée jusqu’à faire appel du refus de remboursement de son assurance, mais tout ce qu’ils paieraient était le médicament qui lui avait été initialement prescrit.

Elle a fini par dépenser environ 2 000 à 3 000 $ de sa poche à l’époque. Mais après quelques années, elle n’a plus jamais eu à me revoir. Elle n’avait pas non plus besoin de continuer à voir d’autres spécialistes ou de prendre un médicament toxique pour le reste de sa vie – qui, soit dit en passant, était pratiquement garantie d’être écourtée d’une décennie ou deux. Donc, dans l’ensemble, c’était certainement de l’argent bien dépensé.

« C’était un investissement », Sarah dit. «Pour acheter les aliments dont j’avais besoin, j’ai dû dépenser un peu plus d’argent. J’ai aussi passé beaucoup de temps dans ma cuisine (environ 2 à 3 heures / jour), mais cela en valait vraiment la peine. Cela a vraiment changé ma vie. Je suis devenu très proche de la nourriture. Je le considère comme magique.

Si vous le regardez d’un point de vue oriental, nos corps sont des microcosmes de l’univers et notre univers nous fournit tout ce qui est nécessaire pour guérir. Il y a de l’énergie ou du chi dans la nourriture qui construit et déplace l’énergie et le sang dans notre corps pour favoriser l’équilibre et la santé. Aliments est si puissant, je pense que c’est l’un des cadeaux les plus importants que nous ayons dans la vie. « 

Résumé des changements cruciaux de style de vie si vous souffrez de PR

Il ne fait aucun doute dans mon esprit que le protocole décrit ci-dessus est très efficace pour le traitement de l’arthrite auto-immune comme la polyarthrite rhumatoïde. J’encourage fortement toute personne atteinte de cette maladie à l’adopter. D’après mon expérience, les rhumatologues conventionnels ont très peu à offrir, sauf des médicaments dangereux qui ne soulagent que les symptômes et ne font rien pour s’attaquer à la cause sous-jacente de la maladie, qui continue de ravager votre corps et de causer des déformations articulaires invalidantes.

En résumé, voici un résumé des principes nutritionnels que Sarah a mis en œuvre, conformément à mon protocole de traitement sans médicament contre la PR. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez ou aimez souffrez de polyarthrite rhumatoïde, je ne pourrais pas vous encourager plus fortement à partager cet article et ce protocole avec eux, car cela pourrait changer radicalement leur vie comme cela a été le cas pour Sarah.

  • Mangez de la VRAIE nourriture. Éliminez les aliments transformés, le sucre, en particulier le fructose et la plupart des céréales. Pour la plupart des gens, il serait préférable de limiter les fruits à de petites quantités. D’après mon expérience, si vous ne parvenez pas à réduire votre consommation de sucre, vous êtes beaucoup moins susceptible de vous améliorer. Mangez des aliments non transformés et de haute qualité; biologique et cultivée localement si possible.
  • Obtenez beaucoup d’oméga-3 d’origine animale de haute qualité. L’huile de krill semble être particulièrement utile car elle semble être une préparation anti-inflammatoire plus efficace que l’huile de poisson ordinaire. Il est particulièrement efficace s’il est pris en même temps que l’astaxanthine, qui est un puissant bioflavonoïde antioxydant dérivé des algues.
  • Mangez vos aliments le plus près possible des crus. Le jus de légumes est également fortement recommandé.
  • L’astaxanthine à 4 mg par jour est recommandée. Il a été démontré qu’il réduit efficacement la douleur associée à l’inflammation. Dans une étude, les personnes souffrant de PR ont connu une amélioration de 35% des niveaux de douleur et une amélioration de 40% de leur capacité à effectuer des activités quotidiennes après avoir reçu de l’astaxanthine pendant seulement huit semaines. cécité. L’astaxanthine offre une protection puissante contre les cataractes et la dégénérescence maculaire liée à l’âge.

  • Optimisez votre carence en vitamine D. La carence en vitamine D est fortement associée au développement de la PR. De mon point de vue, il s’agit désormais d’une faute professionnelle par négligence quasi criminelle de traiter une personne atteinte de PR et de ne pas surveiller de manière agressive ses niveaux de vitamine D pour confirmer qu’elle se situe dans une plage thérapeutique de 50 à 70 ng / ml.
  • Mangez de 4 à 6 onces par jour de légumes fermentés, qui fourniront environ 10 billions de bactéries bénéfiques, ce qui représente environ 10% de la population de votre intestin. La meilleure façon d’apprendre à bien les préparer est d’obtenir le livre GAPS ou d’écouter mon entretien avec Caroline Barringer.
  • Intégrez de l’exercice régulier à votre horaire quotidien.
  • Si vous souffrez de douleurs liées à la polyarthrite rhumatoïde, je vous encourage à essayer la naltrexone à faible dose (LDN). (Sarah n’en avait pas besoin). Le LDN est peu coûteux et non toxique, et j’ai un certain nombre de rapports de médecins documentant une efficacité incroyable pour éliminer les médicaments contre l’arthrite dangereux. Bien qu’il s’agisse d’un médicament et à proprement parler pas d’une thérapie naturelle, il a apporté un soulagement important et est bien plus sûr que les médicaments toxiques généralement utilisés.

Autres analgésiques naturels

L’un des principaux problèmes de PR est le contrôle de la douleur. Si cela n’est pas atteint, vous pouvez entrer dans un cycle dépressif qui peut clairement aggraver votre système immunitaire et provoquer une poussée de RA. L’objectif est d’être aussi confortable et indolore que possible avec le moins de médicaments. En plus du Naltrexone à faible dose, qui a un bon taux de réussite, voici quelques autres compléments alimentaires non toxiques qui peuvent être utiles pour le traitement de la douleur PR:

  • Curcumine (curcuma) en particulier, il s’est avéré efficace contre les douleurs aiguës et chroniques. La curcumine est surtout connue pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Il a été démontré qu’il influence plus de 700 gènes et peut inhiber à la fois l’activité excessive et la synthèse de la cyclooxygénase-2 (COX2) et de la 5-lipoxygénase (5-LOX), ainsi que d’autres enzymes impliquées dans l’inflammation. Dans des expériences sur des rats, le curcuma a semblé bloquer les voies inflammatoires associées à la polyarthrite rhumatoïde.1 publié en avril 2012 a révélé qu’une forme hautement biodisponible de curcumine était plus efficace dans le soulagement des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, y compris la sensibilité et l’enflure des articulations, que le médicament AINS Voltaren. Non seulement cela, ceux qui prenaient la curcumine ont seulement connu la plus grande amélioration dans tous les domaines.
  • Boswellia, également connu sous le nom de boswelline ou «encens indien» est une autre plante que j’ai trouvée particulièrement utile contre l’inflammation arthritique et la douleur associée
  • Gingembre possède également des propriétés anti-inflammatoires et peut soulager la douleur. Le gingembre frais fonctionne bien trempé dans de l’eau bouillante comme thé ou râpé dans du jus de légumes

SOURCE: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/08/09/rheumatoid-arthritis-remission.aspx