25 septembre 2020
Soyez le changement – Journaux Naturopathiques

Soyez le changement – Journaux Naturopathiques

512px-Gandhi_thinking_mood_1931 Il y a environ un mois, j’ai assisté au dernier jour de l’année 2015 Congrès européen des sceptiques à Londres. C’était mon premier événement public en tant que penseur sceptique. J’étais à la fois nerveux et excité de rencontrer Edzard Ernst, le scientifique et médecin qui a catalysé mon départ de la naturopathie (il est tout aussi gentil et génial comme j’imaginais. J’ai aussi pu rencontrer Simon Singh comme une agréable surprise.)

Le dernier événement du congrès comprenait une discussion ouverte sur le scepticisme en médecine. La conversation avait quelques thèmes principaux, mais pour moi, le thème dominant de la discussion était «l’éducation sur la science et la médecine est bonne pour les patients et pour la société». Tout le monde dans la salle a convenu qu’il était important d’éduquer les patients sur les méfaits potentiels de la médecine alternative. De plus, beaucoup estiment que l’éducation est le facteur de changement le plus important.

Je ne suis pas d’accord. L’éducation n’est qu’un des cinq facteurs clés nécessaires au changement.

En ce qui concerne les croyances au sujet de la médecine alternative, mettre en évidence le plus souvent les erreurs par le biais de l’éducation ne change pas d’avis. D’après mon expérience, la présentation d’informations factuelles a souvent l’effet inverse sur votre public: les gens ont tendance à s’accrocher davantage à leurs croyances. Et, ils cesseront d’inviter des conversations sur la médecine alternative en retenant des informations et en modifiant les antécédents médicaux afin d’éviter des conférences sur les dangers de la médecine alternative. En tant que patient, je suis devenu un expert qualifié pour dire aux médecins uniquement ce que je pensais qu’ils devaient savoir, ni plus, ni moins. En tant que médecin, je suis devenu celui avec qui votre patient trichait. J’étais «l’autre» médecin de soins primaires que vous ne connaissiez pas.

J’ai quitté le congrès des sceptiques en réfléchissant au rôle de l’éducation dans l’évolution des croyances, en particulier en ce qui concerne les idéologies comme l’homéopathie, la naturopathie et la guérison par la foi.

L’éducation est-elle la clé du changement?

L’éducation est importante pour les individus ainsi que pour la société dans son ensemble. Sur le plan personnel, l’éducation est corrélée à des revenus plus élevés, à des carrières plus significatives et, selon certaines sources, au bonheur et à une meilleure estime de soi.

L’éducation est également importante pour le bien-être général d’une société. Selon le Partenariat mondial pour l’éducation, les réponses pour réduire la pauvreté, rendre la société plus saine, augmenter la croissance économique et créer d’autres changements positifs au sein de la société semblent être liées à l’éducation.

Mais l’éducation n’a pas toujours l’effet attendu.

L’effet de retour de flamme est le phénomène qui se produit lorsqu’une personne à qui on présente des informations et des preuves contre ses croyances rejette les faits et adhère plus fermement à sa position (erronée). Depuis le lancement de NaturopathicDiaries.com, j’ai remarqué que les effets de retour de flamme sont souvent associés à des attaques ad hominem.

Ad hominems et autres arguments inefficaces

Il existe une longue liste d’arguments inefficaces et stupides qui sont couramment utilisés pour soutenir la médecine alternative. Je ne savais pas à quel point ces arguments étaient omniprésents avant de lire The Critical Thinker’s Dictionary de Robert Todd Carroll. Souligner ces erreurs logiques ne vous aidera probablement pas à changer l’opinion de quelqu’un. Mais, ils sont néanmoins utiles à comprendre.

Voici une liste rapide d’arguments sans valeur qui me viennent à l’esprit:

  • Antiquité: «C’est une vieille tradition qui existe depuis des milliers d’années.»
  • Ad hominem: « Vous avez manifestement échoué en tant que naturopathe et vous êtes amer, vous vous trompez donc. »
  • Appel à l’autorité: «Dr. Oz ne jure que par ce supplément! »
  • Appel à la popularité: « Tout le monde que je connais prend des vitamines! »
  • Erreur de disponibilité: le rationnel le plus disponible pour quelque chose, qui est souvent irrationnel et erroné
  • Tu quo que: «La médecine conventionnelle tue aussi les gens!»
  • Plaidoirie spéciale: vous devez croire en quelque chose pour que cela fonctionne.
  • Pas de véritable écossais: «Tous les naturopathes ne pensent pas que les vaccins sont mauvais.»
  • Preuve ancienne: Mon grand-père fumait un paquet par jour et buvait du whisky tous les soirs et il a vécu jusqu’à ses 102 ans, alors ne croyez pas toutes les preuves qui disent que fumer et boire vous tueront.
  • Argument de l’homme de paille: dénaturer l’argument ou la position de votre adversaire.
  • Terrain d’entente: prenant le meilleur des deux mondes, «la naturopathie est un mélange de sagesse curative séculaire et de science médicale moderne.»
  • Pensée magique: l’idée que toutes choses sont connectées d’une manière spéciale qui s’étend au-delà des connexions physiques et spirituelles.

Une liste complète des erreurs logiques, avec des explications détaillées et des exemples, se trouve sur le site Web de Carroll, The Skeptic’s Dictionary. (Mes explications résumées de ces erreurs logiques sont tirées d’ici.)

Le plus méchant de tous ces sophismes logiques, à mon avis, est l’attaque ad hominem.

Jusqu’à récemment, je corrélais les attaques ad hominem avec l’intolérance. Lorsque quelqu’un m’a personnellement attaqué à la place de ma position, j’ai supposé que cette personne ne pouvait pas tolérer mes opinions et, par conséquent, s’est déchaînée. J’ai inventé des histoires sur ces attaquants, par exemple, ils n’ont aucune capacité de pensée critique, ou ils ne savent pas de quoi ils parlent. Ces histoires m’ont aidé à traiter les attaques et, surtout, ces histoires m’ont aidé à ne pas riposter.

Et puis j’ai lu un article sur la compassion. Après quelques semaines de réflexion sur le sens de la compassion, j’ai fini par comprendre quelque chose de très important. Les attaques ad hominem résultent d’un manque de compassion.

Sommes-nous intolérants?

Les communicateurs scientifiques commencent à écrire davantage sur le besoin de compassion lorsqu’ils essaient de comprendre une autre perspective. Certains auteurs, comme Julie Rehmeyer de Sense About Science, croient que toutes les personnes qui dénoncent la médecine alternative doivent être particulièrement sensibles aux expériences de la personne faisant la promotion de la pseudo-médecine.

Je suis d’accord que le respect, la sensibilité et la compassion sont des facteurs bénéfiques dans toute interaction humaine. Je crois également qu’en matière de médecine et de sécurité des patients, des lignes fixes doivent être tracées en séparant ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Parfois, les messages concernant l’éthique et les normes en médecine sont mal communiqués, mais lorsqu’ils sont exécutés de manière experte et avec compassion, ils peuvent déplacer des montagnes.

Il est important de noter qu’à mon avis, la compassion n’implique pas de concéder une mauvaise opinion. Astuce ou traitement? Médecine alternative à l’essai par Simon Singh et Edzard Ernst est l’exemple parfait de ce point.

Quand je lis Astuce ou traitement, J’étais impressionné par Singh et Ernst. Ils ont réussi à démystifier les thérapies de médecine alternative avec la science, tout en ne réprimandant pas ou ne dépréciant pas le lecteur de croire aux médecines magiques. Ils ne m’ont pas choyée pour présenter les faits. Ils étaient clairs, concis et sans excuse sur ce que la science a dit à propos de la médecine alternative. Je me souviens avoir eu l’impression d’obtenir la vérité sur la naturopathie, sans aucun jugement. Dans l’esprit de Maya Angelou, maintenant qu’Ernst et Singh m’ont aidé à mieux connaître, j’allais faire mieux.

Le changement peut nous faire du bien s’il est bien fait

Changer son esprit, ou même son système de croyances, est très difficile.

Voici ce qui a facilité mon changement:

  1. Une expérience terrible de voir le mal du patient. Parfois, partager des histoires où des personnes ont été blessées à cause de soins médicaux inadéquats ou de soins alternatifs peut faciliter le changement.
  2. L’éducation, mais en très petits morceaux. Il m’a fallu plus d’un mois pour lire Astuce ou traitement? Certains chapitres étaient faciles à lire. Mais les chapitres qui contestaient le cœur de mon système de croyances étaient douloureux. Souvent, je lisais une page ou deux, et posais le livre, sans revenir une semaine. L’éducation peut fonctionner, mais je pense qu’elle doit se faire en petits morceaux. Aux médecins qui se sont vantés d’avoir passé 30 minutes à éduquer un patient sur les dangers de la naturopathie, je parierais que vos patients mentent sur leur utilisation de la médecine alternative, juste pour éviter une autre conférence de 30 minutes de votre part.
  3. La compassion. Pour moi, la compassion ne signifie pas que vous devez accepter le système de croyance erroné d’une autre personne. Cela ne signifie même pas que vous devez valider leur opinion. Cela signifie simplement écouter l’autre personne. Vous pouvez être fortement en désaccord avec le choix d’une personne d’utiliser des médecines alternatives, mais assurez-vous que cette opinion provient d’un lieu de préoccupation et non de jugement. Ernst et Singh ont fait part de leur préoccupation pour la sécurité des patients, ainsi que d’une forte dose de Astuce ou traitement? J’avais besoin de leur point de vue compatissant pour embrasser la science.
  4. Soutien. À travers mon blog et les réseaux sociaux, j’ai développé un solide système de support. Beaucoup de gens qui tracent la ligne entre la vraie médecine et ses alternatives peuvent ne pas savoir vers qui se tourner ou à qui parler. En tant que médecin, ami ou membre de la famille, offrir des ressources scientifiques et sans jugement à quelqu’un qui hésite à faire confiance à la médecine scientifique peut être très utile. Dites-leur quels blogs vous aimez lire, à qui vous faites confiance en tant qu’experts et recommandez des livres. Vous n’avez probablement pas besoin d’avertir les gens de ne pas obtenir de conseils médicaux de célébrités et de Google. Ils ont déjà entendu ces conférences. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des ressources utiles qui sont également positives. Voici une liste de livres que j’ai trouvé très utiles pendant ma période de changement.
  5. La patience. Les gens digèrent l’information à des rythmes différents. Essayez de ne pas précipiter les gens à travers le changement, même en tant que leur médecin concerné. Comme référence, il m’a fallu un mois pour lire Astuce ou traitement? et presque un an avant de commencer à écrire sur mes expériences. Personne n’aurait pu accélérer ce processus. Je suis reconnaissant pour ceux qui m’ont laissé bouger à mon rythme pendant cette période.

Compte tenu de mes expériences personnelles en tant qu’ancien naturopathe, j’ai des opinions bien arrêtées sur ce qui est réel et ce qui ne l’est pas. Mes nouvelles opinions ne me rendent pas amer, mesquin ou en colère. Les opinions fortes ne sont pas corrélées avec un manque de compassion. Ils sont un produit de passion.

Je pense maintenant que la plupart de mes anciennes croyances en tant que naturopathe étaient basées sur de fausses idées et de la mauvaise science. Cette prise de conscience est venue de l’autoréflexion et du temps passé à essayer de comprendre le monde qui m’entoure et mes expériences. Mais surtout, cette nouvelle prise de conscience est le résultat des cinq facteurs clés énumérés ci-dessus.

Un groupe de médecine naturopathique m’a récemment tweeté qu’il était triste de mon attaque contre la médecine naturopathique. Ils ont écrit: «Soyez le changement».

Je suis.