3 août 2020
Avez-vous atteint Peak Intelligence?

Avez-vous atteint Peak Intelligence?

À un moment donné, nous nous demandons tous si nous devenons vraiment plus intelligents. Nous terminons l’école, trouvons un emploi, peut-être un conjoint, et commençons à nous demander si c’est bien ça. Si c’est aussi intelligent que possible. Si nous avons atteint notre pic d’intelligence.

Einstein a anéanti les espoirs de tout le monde quand il a essentiellement dit que si vous n’étiez pas un génie à 30 ans, vous ne le seriez jamais. Mais bien qu’il ait raison sur les lois de l’univers et à peu près tout le reste, sur celui-ci, il a peut-être manqué la marque.

De nos jours, la plupart des physiciens n’apportent pas leur meilleure contribution à la science avant l’âge de 48 ans, deux décennies plus tard qu’Einstein ne le pensait, donc il peut encore y avoir de l’espoir pour le reste d’entre nous.

Ceci est la dernière recherche sur Peak Intelligence

Parce que les gens sont fascinés par l’intelligence et parce que le sujet peut être si déroutant, de nombreuses théories sont avancées et de nombreuses études sont effectuées chaque année. Il est difficile de cerner quoi que ce soit avec certitude.

Pourtant, une équipe de psychologues du MIT et du Massachusetts General Hospital a récemment effectué un énorme test avec plus de 50000 sujets, certains aussi jeunes que 10 ans, d’autres aussi âgés que 89 ans, pour essayer de faire la lumière sur le sujet. Voici ce qu’ils ont découvert:

Si vous avez 20 ans – Toujours plus intelligent?

Vers l’âge de 20 ans, votre capacité à effectuer des tâches de codage de nombre à symbole atteint un sommet.

Cependant, ce que cela signifie sur votre intelligence globale n’est pas clair. Nous avons tendance à trop simplifier les choses quand il s’agit de comprendre notre intelligence, car il y a tellement de facettes différentes à considérer. Pour l’instant, sachez que si vous avez moins de 20 ans, vous n’êtes probablement pas encore au niveau de votre intelligence.

Si vous avez entre 25 et 35 ans – les années d’or?

Pendant ce temps, votre mémoire de travail atteint son maximum, avant d’entamer une lente descente.

L’intelligence peut être divisée en deux parties. L’intelligence cristallisée est ce que nous savons de l’expérience passée et de la façon dont nous l’utilisons dans nos vies, tandis que l’intelligence fluide est notre capacité à penser de manière logique et créative pour résoudre des problèmes, indépendamment de ce que nous savons. Certaines études ont montré que c’est durant cette période que ces deux types d’intelligence sont à leur apogée.

De même, un sondage réalisé par PBS Braincraft suggère que la plupart des gens croient que l’intelligence culmine au milieu de la vingtaine.

Si vous avez plus de 35 ans, y a-t-il de bonnes nouvelles?

Selon l’étude du MIT, même si les jeunes étaient capables de reconnaître les émotions des autres à partir d’images de leurs seuls yeux, cette capacité s’est améliorée jusqu’à l’âge de 48 ans, et même alors, n’a lentement diminué que par la suite.

Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais de plus en plus de recherches ont montré que l’intelligence émotionnelle est incroyablement importante. Les leaders sont généralement beaucoup plus intelligents émotionnellement que leurs pairs. De même, l’intelligence émotionnelle s’est révélée être une bien meilleure mesure de votre trajectoire de carrière que votre QI réel. Votre capacité à traiter avec les gens, plutôt qu’avec les connaissances, s’avère être d’une bien plus grande importance dans le monde réel.

Plus de 48 ans et plus de la colline?

Pas nécessairement. Une seule chose s’améliore avec l’âge (enfin, deux y compris le vin) – le vocabulaire! Il a été démontré que la connaissance de la langue anglaise s’améliorait même dans la soixantaine et la soixantaine.

De plus, l’étude n’a pas tardé à souligner que des choses comme la mémoire de travail et l’intelligence émotionnelle déclinent lentement au fil du temps. Parce qu’il y a tellement de variables à considérer, certains experts suggèrent que vous pouvez rester au top de votre jeu mental pendant très longtemps, bien dans la soixantaine de toute façon. Et même dans ce cas, si un jeune enfant vous donne du chagrin, commencez simplement à utiliser des mots que son jeune esprit n’a pas encore compris.

Comment rester au top

Plus que tout, ces études donnent de l’espoir à tous. L’important est de tirer le meilleur parti de ce qu’on vous a donné. Pour ce faire, vous pouvez faire diverses choses.

Vous pouvez manger plus d’aliments pour le cerveau, comme des glucides et des œufs complexes, et boire beaucoup d’eau. Une alimentation saine en général contribuera à maintenir le fonctionnement de votre cerveau aussi longtemps que possible.

Vous pouvez éviter les mauvaises habitudes, comme sauter le petit déjeuner, travailler trop et ne pas socialiser suffisamment. Il est important d’avoir des conversations stimulantes, de respirer de l’air frais et de continuer à bouger.

Il est également important de se rappeler que votre cerveau a besoin d’exercice. Faire des Sudoku et des mots croisés, par exemple, peut être extrêmement bénéfique pour rester précis. Faites tout ce qui engage activement votre esprit.

Pourquoi l’âge magique n’a pas d’importance

En fin de compte, cela n’a pas vraiment d’importance lorsque l’intelligence atteint son maximum. Quoi qu’il en soit, vous avez la possibilité de vous améliorer chaque jour, d’apprendre de nouvelles choses et de grandir en tant que personne. Il n’y a rien d’intelligent à se raccrocher aux petites choses, comme le pic de l’intelligence.

Sources:

http://www.sciencealert.com/this-is-the-age-you-reach-peak-intelligence-according-to-science

http://www.huffingtonpost.com/2015/01/09/mental-peak-age_n_6443934.html

http://www.medicaldaily.com/mental-peak-there-cutoff-age-reaching-our-peak-intelligence-if-so-when-it-301458

http://psychology.about.com/od/intelligence/fl/IQ-or-EQ-Which-One-Is-More-Important.htm

Source de l’image:

themetapicture.com